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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于溫差變化較大的環(huán)境中，或長(zhǎng)時(shí)間受涼時(shí)，就容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)局部肌肉收縮以及血管收縮，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)局部疼痛的癥狀。膝關(guān)節(jié)受涼疼痛癥狀出現(xiàn)后，患者多可通過(guò)局部按摩、熱敷等方式有效緩解。若癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，且呈現(xiàn)加重趨勢(shì)，就要警惕膝關(guān)節(jié)炎癥了。需要盡早的去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，明確疾病對(duì)癥治療。
膝關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦？
膝關(guān)節(jié)在受涼之后出現(xiàn)疼痛的癥狀，表示膝關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)了炎性病變，受涼僅僅是誘發(fā)疾病發(fā)生的表征，疼痛才是主要的癥狀。天氣轉(zhuǎn)冷、處于空調(diào)屋中或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，提示膝關(guān)節(jié)部位已經(jīng)發(fā)生了病變。醫(yī)生多建議這類(lèi)患者佩戴護(hù)膝，不用天天戴，在處于空調(diào)屋或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)等容易讓膝蓋著涼的情況下佩戴即可。
對(duì)于年輕人而言，發(fā)生滑膜炎的可能性會(huì)比較大。對(duì)于老年人而言，單純性滑膜炎誘發(fā)膝蓋疼痛的情況是很少的見(jiàn)，多與關(guān)節(jié)炎癥、關(guān)節(jié)受損等因素有關(guān)。此時(shí)患者膝蓋局部正常血運(yùn)能力受限，當(dāng)處于空調(diào)屋中膝蓋受涼時(shí)，疼痛癥狀會(huì)明顯加重。
膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)
年輕人在對(duì)膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行保養(yǎng)時(shí)，首先要注意均衡自己的營(yíng)養(yǎng)，讓身體變得更加強(qiáng)壯健康。這樣才能更好的維持膝關(guān)節(jié)部位的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，讓其處于健康狀態(tài)。
1、對(duì)于女性朋友而言，經(jīng)常性穿高跟鞋會(huì)讓腿部持續(xù)處于繃直狀態(tài)，對(duì)膝蓋會(huì)造成損傷，且高跟鞋的高度越高，對(duì)膝蓋造成的損傷程度越大。
2、做好膝蓋部位的保暖工作，尤其是對(duì)于模特、空姐或高鐵乘務(wù)人員等人群而言，膝蓋長(zhǎng)期外露很容易誘發(fā)膝蓋受涼的情況出現(xiàn)，所以做好膝蓋部位保暖工作很重要。
3、選擇適合自己年齡段的運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)膝蓋部位健康的保養(yǎng)。如五六十歲依然跑馬拉松，對(duì)膝蓋而言就比較容易造成損傷，是不可取的。
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扭傷膝關(guān)節(jié)
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)扭傷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)扭傷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)腫痛
王健 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)無(wú)力
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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膝關(guān)節(jié)怎么保養(yǎng)
膝蓋的保護(hù)在生活中是非常重要的，尤其是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，如果不注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，很容易會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等膝蓋部位疾病。保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)需要注意在平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻?，并且要注意膝蓋部位的保暖，飲食上也要... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)注射部位
進(jìn)行膝關(guān)節(jié)注射，一般是在髕骨外上方，股四頭肌肌腱外側(cè)向內(nèi)刺入關(guān)節(jié)囊內(nèi)，一般要嚴(yán)格的無(wú)菌操作，主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)內(nèi)注射治療，包括注射玻璃酸鈉，注射抗結(jié)核藥物，或者是進(jìn)行抽液，抽取關(guān)節(jié)積液進(jìn)行化驗(yàn)。一般注射后... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛需警惕膝關(guān)節(jié)退化，膝關(guān)節(jié)置換的優(yōu)缺點(diǎn)你了解嗎？
人們行走、跑步、騎車(chē)等活動(dòng)都離不開(kāi)膝關(guān)節(jié)的協(xié)作，因此平時(shí)需要保養(yǎng)好膝關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，且經(jīng)過(guò)休息后仍然沒(méi)有得到緩解。那么，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛究竟是怎么一回事呢？下面來(lái)了解一... 詳細(xì)»
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看膝關(guān)節(jié)掛什么科，膝關(guān)節(jié)外翻怎么治
人們?cè)谄綍r(shí)生活中突然從高處跳下、身體突然旋轉(zhuǎn)或走路過(guò)多、超負(fù)荷負(fù)重等時(shí)，都容易對(duì)膝關(guān)節(jié)部位造成損傷，引發(fā)膝關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀發(fā)生。更甚者會(huì)有關(guān)節(jié)脫位、畸形或髕骨脫位等情況出現(xiàn)，讓患者行走能力受阻或是... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)置換術(shù)效果佳
66歲的韓女士，3年前出現(xiàn)左膝關(guān)節(jié)痛，后出現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)痛，活動(dòng)后加重，伴活動(dòng)受限，2年前開(kāi)始發(fā)現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)外翻、畸形。2個(gè)月前雙膝關(guān)節(jié)疼痛加重，無(wú)法行走，曾于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)封閉注射，效果不理想?，F(xiàn)... 詳細(xì)»
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