脾虛會(huì)引起腳腫嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛是有可能會(huì)引起腳腫的。
脾虛導(dǎo)致了身體不能夠正常的運(yùn)化，使水和濕氣聚集在身體內(nèi)部，從而導(dǎo)致腳腫。如果是因?yàn)槠⑻撘鸬哪_腫，建議使用具有健脾利濕的食物輔助調(diào)理，比如薏米、山藥、蓮子、芡實(shí)等。并且要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要按時(shí)按量，不要暴飲暴食，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要吃的過飽，這樣能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于緩解脾虛的癥狀。
平時(shí)也要注意休息，不要長時(shí)間的站立行走，晚睡前可以選擇用溫?zé)崴菽_。
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