脾虛揉肚子有用嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛揉肚子有一定的作用。
因?yàn)槿喽亲佑兄诖龠M(jìn)胃腸道的消化與吸收，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠有效的幫助調(diào)理身體。揉肚子的時(shí)候要注意手溫，手掌不要冰涼，可以用溫?zé)崴菔只蛘唠p手掌揉搓使手心微微發(fā)熱。然后把手掌放在肚臍上，圍著肚臍按揉，控制好力度，要順時(shí)針的按揉這樣就有助于促進(jìn)腸道消化吸收。
脾虛揉肚子是有一定作用的，但如果脾虛的癥狀比較嚴(yán)重，按揉肚子只能起到輔助調(diào)理的作用。建議使用藥物調(diào)理，同時(shí)在飲食上要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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