貧血與中風(fēng)怎么處理好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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貧血與中風(fēng)可以通過(guò)飲食調(diào)理加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，或者是針灸、推拿等理療方式治療。
在飲食方面可以吃瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)、貝類(lèi)、大豆類(lèi)，新鮮的蔬菜和水果等，要給身體補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白以及鐵元素、微量元素等，盡量不要偏食，更不要高脂、高鹽、高糖，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。并且要根據(jù)個(gè)人身體現(xiàn)有的狀態(tài)適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，這樣才能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解中風(fēng)引起身體上的不便。
如果有必要的情況，還可以遵醫(yī)囑使用針灸、推拿等理療的方式進(jìn)行輔助調(diào)理。
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