平躺憋氣可以嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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平躺不要憋氣，憋氣時間久了就會出現(xiàn)氧氣吸入不足。
氧氣是維持人體生命的主要物質(zhì)，機體代謝離不開氧氣。如果憋氣導(dǎo)致氧氣吸入不足，會造成腦缺氧。腦細(xì)胞對于缺氧及其敏感，缺氧導(dǎo)致腦功能紊亂，出現(xiàn)頭暈惡心，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)昏迷。所以，平時注意保持平穩(wěn)呼吸，尤其劇烈運動的時候，掌握呼吸頻率，避免出現(xiàn)腦缺氧。
如果平躺時出現(xiàn)憋氣，建議到醫(yī)院就診，進行胸部拍片、心電圖、超聲心動圖檢查。由于心肺疾病導(dǎo)致，針對病因治療。
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