氣虛,陽虛怎么辦
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣虛陽虛者,可以通過以下方法緩解:
1、在平時要注重自我調(diào)理,不僅要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不可長時間熬夜。在飲食方面也要注重調(diào)理,少吃寒涼、生冷類的食物,以免加重氣虛和陽虛癥狀。另外,也要注意堅持適度的體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、對于易出現(xiàn)感冒的氣虛陽虛患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服具有益氣固表、止汗作用的中成藥物改善。
3、如果經(jīng)常性伴有夜尿頻多、腰肌酸軟、性欲減退等癥狀,可以服用具有溫補(bǔ)腎陽作用的中成藥物,比如金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。
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