青少女貧血可以根治嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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青少女貧血是可以根治。
發(fā)生貧血要及時(shí)尋找原因，如果是平時(shí)飲食不注意導(dǎo)致的缺鐵性貧血，可以喝點(diǎn)硫酸亞鐵或者富馬酸亞鐵等。并且多補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸收，多吃些豬肝、羊肝、豬血、菠菜、黑木耳等補(bǔ)充鐵元素，補(bǔ)充鐵劑時(shí)注意不要喝茶水和堿性飲料，會(huì)影響鐵的吸收。
如果是由于葉酸和維生素B缺乏，要適量補(bǔ)充葉酸，并多吃些綠葉蔬菜。平時(shí)要注意健康吃飯，不能偏食、挑食，注意營養(yǎng)均衡葷素搭配。
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