女性上環(huán)后能運(yùn)動嗎
女性上環(huán)后前三個(gè)月不能劇烈的活動。
第一，如果激烈的活動，可能會導(dǎo)致宮環(huán)移位。
第二，可能會導(dǎo)致宮環(huán)對子宮內(nèi)膜造成摩擦而引起出血，時(shí)間長了還可能會導(dǎo)致感染的可能，還可能會引起女性意外懷孕。
在上完環(huán)以后的前三個(gè)月，它有一個(gè)有一定的適應(yīng)期，在此期間一定要注意外陰的清潔衛(wèi)生，同時(shí)多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。有蛋類、豆類、奶類、魚蝦類、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類，提高自身的抵抗力和免疫力，減少各種細(xì)菌、病原菌的滋生而引起感染。一定要遵醫(yī)囑，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解宮環(huán)的位置是否存在有異位的可能，這樣就可以了解宮環(huán)是否有達(dá)到了避孕的作用。
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上環(huán)步驟
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