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上環(huán)會頭暈

上環(huán)會頭暈的主要原因是:上環(huán)后會出現(xiàn)精神緊張,導(dǎo)致腦血管痙攣,引起頭暈。

腦血管痙攣是功能性疾病,是由于各種因素引起的腦血管功能障礙,腦血管沒有實質(zhì)性的病變,經(jīng)過治療與放松是完全可以恢復(fù)的。

平時要保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)參加戶外有氧運動,適當(dāng)鍛煉。

盡量避免生氣、情緒激動、勞累、精神緊張、焦慮等負(fù)面情緒以及避免長時間看手機、電腦、電視等不良習(xí)慣。

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