上火引起的耳鳴怎么辦
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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上火引起的耳鳴可以通過(guò)以下方法解決：
1、耳鳴是因?yàn)樯匣鹨?，患者可以通過(guò)飲食調(diào)整，盡量吃清淡易消化的食物為主，多喝水，保證充足的睡眠，有利于降火和緩解耳鳴的癥狀。
2、在發(fā)生耳鳴時(shí)，要遠(yuǎn)離噪音過(guò)大的地方，在聽(tīng)歌看電視時(shí)，要避免使用耳機(jī)，可以緩解耳鳴的癥狀。
3、平時(shí)心理壓力過(guò)大，精神壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致上火，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，因此要放松心情，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的代謝，改善耳內(nèi)血液循環(huán)，緩解病情。
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