腎陰虛還是陽虛如何判斷呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陰虛還是陽虛可以從表現(xiàn)癥狀判斷。
1、腎陰虛的表現(xiàn)癥狀包括腰膝酸軟、身體無力、失眠多夢、心煩易怒、頭暈耳鳴、身體消瘦、遺精早泄等。
2、腎陽虛常表現(xiàn)的癥狀包括沒有精神頭、身體怕冷、手腳冰涼、性功能減退等。
不管是腎陰虛還是腎陽虛，都是屬于腎虛，如果出現(xiàn)了腎虛的情況，就要及時的治療。在治療期間，飲食方面可以吃具有補腎的食物輔助調(diào)理，比如羊肉、韭菜、海參、木耳、黑豆等。平時要注意休息，不要過度的勞累，要保證充足的睡眠時間，可以促進病情的恢復。
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