視力復健方法有哪些
視力復健的方法有以下幾種:
1、合理用眼。在生活中注意眼部衛(wèi)生,工作或?qū)W習中保持良好的坐姿,不要近距離用眼導致近視視力進一步下降。避免在光效較強,或光線較暗的環(huán)境下用眼。
2、營養(yǎng)均衡。在飲食中注意營養(yǎng)均衡,多吃含維生素、葉黃素多的食物,如:獼猴桃、草莓、菠菜、玉米等,這些食物都會促進眼睛的健康。
3、佩戴眼鏡。對于視力出現(xiàn)真性近視的患者,需要佩戴框架眼鏡進行糾正。
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