糖尿病吃燕麥的好處是什么
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金星 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病吃燕麥的好處是：
1、燕麥?zhǔn)谴旨Z，含脂肪、淀粉、熱量較低，卻有大量的維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)素。吃燕麥可以補(bǔ)充必要的微量元素、維生素類物質(zhì)。
2、燕麥既可以充饑，減少患者饑餓感，又可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腸道熱量和脂肪物質(zhì)的吸收，有利于控制血糖的持續(xù)升高。
糖尿病患者的飲食治療至關(guān)重要，除了飲食結(jié)構(gòu)合理搭配外，也要控制總熱量的攝入。盡量少吃甜食、高脂肪、高熱量食物。
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