脫發(fā)可以吃燕窩嗎
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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脫發(fā)吃燕窩不是對每個(gè)人都有效果，要根據(jù)具體的身體狀況及病情來決定。
燕窩富含水溶性蛋白質(zhì)，對組織細(xì)胞有修復(fù)的作用，同時(shí)也可以增強(qiáng)抵抗力，提高人的免疫效果。但并不是所有人都可以吃燕窩，對蛋白質(zhì)過敏的體質(zhì)和癌癥晚期的患者都不能吃燕窩。因此，想通過吃燕窩來改善脫發(fā)的情況，并不是每個(gè)人的體質(zhì)都合適。
預(yù)防脫發(fā)，首先要保證頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)，人體的營養(yǎng)都是在血液中。因此，在平時(shí)飲食中，應(yīng)該注意營養(yǎng)的攝入均衡。脫發(fā)患者可以多吃核桃、黑豆、葵花籽、海帶、何首烏、黑木耳等等。
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