賢陽虛食療方法有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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賢陽虛食療方法，一般是指腎陽虛的食療方法。
腎陽虛的食療方法包括以下幾種。
1、可以吃些溫?zé)嵝突蛘哐a(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，包括羊肉、狗肉、韭菜、板栗、洋蔥等。
2、也可以使用中藥材來進(jìn)行煲湯，這樣也能夠起到補(bǔ)腎的效果，比如肉蓯蓉、菟絲子、海參、芡實(shí)、枸杞等?？梢愿鶕?jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)氖褂眯┮陨系氖巢膩磔o助調(diào)理。
具體使用要因人而異，食療只能起到輔助調(diào)理的作用。腎虛的癥狀是比較嚴(yán)重，建議使用藥物調(diào)理，這樣效果會更好一些。同時(shí)配合食療，才有助于身體恢復(fù)。
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