小孩感冒可以吃海鮮嗎
小孩感冒可以吃海鮮,但應(yīng)該用清淡的方法烹調(diào)。
海鮮含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能提供能量,是感冒時(shí)較好的食物選擇,不會(huì)加重感冒癥狀。注意要用清淡的烹調(diào)方法,比如清蒸、煲湯、熬稀飯,不要用爆炒、燒烤、油炸等方法。也不要吃腌制的海產(chǎn)品,盡量不要吃海鮮刺身。
有些孩子吃海鮮可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀,注意觀察是否有皮疹、腹瀉癥狀。最好與感冒藥間隔2小時(shí)。感冒時(shí)的飲食要清淡易消化,富含水分。要注意休息,病情加重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
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