血虛發(fā)痙怎么治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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血虛發(fā)痙可以改善飲食結構、加強體育鍛煉，以及使用藥物治療。
第一，改善飲食結構。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和飲食衛(wèi)生，一日三餐要按時按量，不要暴飲暴食，也不要偏食，更不要吃不健康的食物，同時要注意營養(yǎng)均衡多元化。
第二，加強體育鍛煉。日常生活中要根據個人的實際情況，適當的增加戶外體育鍛煉，這樣才能提高自身的抵抗力。盡量減少熬夜，要保證充足的睡眠時間，同時還要調整好個人的心態(tài)，不要過于的壓抑。
第三，藥物治療。如果血虛發(fā)痙，可以使用補腎填精的藥物調理，包括鹿茸、菟絲子、二仙丹、阿膠等。
當身體出現(xiàn)了血虛發(fā)痙的癥狀，要及時的通過以上的幾點調理。
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