陽虛如何補
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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陽虛可以通過飲食調(diào)理或者是藥物調(diào)理。
1、飲食調(diào)理，平時經(jīng)常吃一些寒性的食物，或者是過度的勞累，就會導(dǎo)致腎陽虛的情況發(fā)生，可以吃些溫和性的食物。陽虛還會出現(xiàn)有手腳冰涼，小腹疼痛或者是小便增多等癥狀，可以多吃黑米，黑芝麻或者是黑豆，可以有效的緩解便秘的癥狀。
2、藥物調(diào)理，在藥物上可以選擇補陽祛寒，溫養(yǎng)肝腎的藥物，例如鹿茸、冬蟲夏草、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉等，有利于治療陽虛。
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