治頸椎病怎么做
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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治頸椎病可以通過保守治療、手術(shù)治療。
頸椎病通常是由于長時(shí)間的低頭玩手機(jī)、低頭工作而引起。如果癥狀比較輕微，可以對局部進(jìn)行按摩、針灸、牽引等治療，同時(shí)要避免不良的姿勢，盡量減少低頭的時(shí)間，要多運(yùn)動，使頸部肌肉放松。如果頸椎病比較嚴(yán)重，通過保守的方式治療后沒有效果，患者就需要及時(shí)的去做手術(shù)治療。
平時(shí)睡覺不要枕過高的枕頭，堅(jiān)持做一些頸椎的保健運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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