硬拉腰拉傷彎腰巨疼怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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硬拉腰拉傷，彎腰巨疼，一定要先停止腰部的活動，不要再做彎腰等動作，并且要進行休息。
腰拉傷之后，可以先用濕毛巾或者冰袋進行冷敷，這樣能夠使血管收縮，緩解疼痛。48小時之后再用熱水袋或者熱毛巾進行熱敷，同時可以涂抹有活血化瘀作用的藥物，這樣能夠促進局部的血液循環(huán)，減輕腫脹以及幫助淤血的消散。
如果疼痛還是無法緩解，盡早去醫(yī)院進行檢查，明確是否還有其他損傷。在拉傷恢復之前，要盡量多臥床休息，不要劇烈活動。
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