月子里吃多久紅糖為宜
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子里最好不要吃紅糖超過(guò)十天，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易會(huì)使血性的惡露增多，這樣會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血的癥狀。
在生產(chǎn)之后，飲用紅糖水是每一個(gè)寶媽必須要做的，可以有效地幫助排除惡露，紅糖也能夠起到一定的止痛效果，但必須要控制好量，而且在選擇紅糖的時(shí)候，最好選擇比較細(xì)的紅糖。
生產(chǎn)之后女性身體會(huì)特別虛弱，在這段期間要多吃含營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，對(duì)于身體恢復(fù)有一定幫助。產(chǎn)褥期要注意休息，避免勞累。
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