孕婦防脫發(fā)方法有哪些
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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孕婦防止脫發(fā)主要有以下方法：
1、選擇比較溫和性質(zhì)的洗發(fā)水，避免使用刺激性太強(qiáng)或者香味太濃的洗發(fā)水。
2、盡量減少把頭發(fā)扎起來的次數(shù)，或者是扎的時(shí)間短一點(diǎn)。
3、盡量選擇寬齒的梳子，平時(shí)梳理頭發(fā)的時(shí)候盡量輕柔，不要過于用力，遇到打結(jié)的地方，不要強(qiáng)行疏通。
4、在飲食上注意補(bǔ)充富含維生素的食物，多吃堅(jiān)果、新鮮水果類，注意保證鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
5、必要的時(shí)候剪短頭發(fā)，可以避免大量掉發(fā)。
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脫發(fā)脫發(fā)方法
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脂溢性脫發(fā)
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