在車上突然暈車怎么辦
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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在車上突然暈車可以通過以下方法進行緩解：
1、通風：暈車后要將車上的窗戶打開，使車內的空氣和外界空氣流通，能很好的緩解暈車引起的不適。
2、停止看書或看手機：暈車后不建議繼續(xù)看書或看手機，以免導致暈車更加嚴重?？梢詫㈩^靠在座椅靠背上，保持頭部不動。如果條件允許，可以平臥閉眼休息，能有效的改善暈車的癥狀。
3、按摩：可以對太陽穴、足三里穴、谷合穴等穴位進行按摩，也能幫助緩解暈車的癥狀。
如果以上方法改善效果不理想，建議停車休息。
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