早泄怎么鍛煉好
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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早泄一般可以通過以下鍛煉方式比較好：
第一，深蹲的運(yùn)動(dòng)。通過深蹲能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)改善性功能障礙有好處。
第二，跑步。跑步的時(shí)候身體代謝會(huì)比較好，能夠促進(jìn)整個(gè)身體的免疫能力，如果免疫能力提高了就會(huì)提高性功能。
第三，也可以做提肛的運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉局部的肌肉。
早泄的患者通過鍛煉的同時(shí)，也要及時(shí)的吃藥才能從根本上解決問題，一般可以選擇知柏地黃丸、左歸丸、右歸丸或者金鎖固精丸等。
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