怎么避免暈車
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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避免暈車的方法如下：
1、在上車后可以將車上的窗戶打開，使車內(nèi)的空氣和外面的空氣流通。盡量選擇靠前的位置，因為靠前位置也比較寬闊，顛簸感沒有那么強烈，能夠很好的緩解暈車。
2、發(fā)生暈車時盡量不要再看手機或者是看書，以免會導(dǎo)致暈車的癥狀加重，可以閉眼靠在椅背上休息，能夠緩解。
3、暈車的癥狀較嚴(yán)重，也可以在上車前的半個小時服用暈車藥，可以避免坐車過程中導(dǎo)致暈車。
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