怎么才能防暈車
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王萍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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想要防止暈車需要注意以下幾點(diǎn)。
1、乘車前一晚要注意休息，不要熬夜。乘車前避免饑餓和進(jìn)食過飽，乘車時(shí)要坐在靠近車窗及車前部位。不要看書或看手機(jī)，可以閉目休息，也可以看遠(yuǎn)方。
2、乘車前預(yù)備一些酸性的食物，比如檸檬片、山楂片、話梅等，感覺到惡心時(shí)可以含一些在口內(nèi)。
3、乘車前半小時(shí)可以口服異丙嗪、苯海拉明、胃復(fù)安等藥物，或者用暈車貼貼在耳后或肚臍部位，以減輕暈車帶來的頭暈、惡心、嘔吐等不適感。
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