怎么克服暈車
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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想要克服暈車，有以下幾點(diǎn)：
首先，要經(jīng)常坐車。坐車暈車的人最好選擇在最前排的位置，因?yàn)榍芭诺奈恢靡暰€更寬闊，而且顛簸感沒(méi)有后面強(qiáng)烈。
其次，坐車時(shí)需要將窗戶打開(kāi)，使車內(nèi)的空氣和外面的空氣流通。在坐車的過(guò)程中不要看書(shū)或者看手機(jī)，容易導(dǎo)致暈車的癥狀更加嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)乃X(jué)。
另外，如果暈車的癥狀比較嚴(yán)重的人，最好在坐車前的半個(gè)小時(shí)服用暈車藥，這樣可以更好的緩解暈車。如果效果不理想，建議停車休息。
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