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怎么樣才能不暈車

朱桂英
朱桂英 主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科

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想要不暈車,可以通過(guò)以下的方法應(yīng)對(duì):

1、在坐車前不要吃太多的東西,盡量七分飽,也不能夠吃過(guò)于油膩的食物,這樣很容易會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適,從而引起惡心、嘔吐。

2、盡量選擇坐在最前排靠窗的位置,這樣視野比較廣闊,還可以防止突然顛簸對(duì)自己的影響。

3、可以在上車前帶橘子,可以將橘子皮擠出汁液涂抹在鼻腔孔刺激嗅覺(jué),避免車上的汽油味引起暈車。

4、暈車比較嚴(yán)重,可以在坐車前服用暈車藥或者使用暈車貼。

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