怎樣才能預防感冒
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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預防感冒需要注意個人防護以及提高自身免疫力。
首先，個人防護對于預防感冒比較重要，比如盡量避免與感冒的病人進行接觸，如果有可能接觸，需要配戴口罩進行防護，也需要勤洗手。再比如，需要注意防寒保暖，避免熬夜，避免過度的勞累，這些都有助于預防感冒。
其次，也需要注意提高自身免疫力，平時需要注意適當?shù)倪\動，也需要注意加強營養(yǎng)，通過這些措施可以提高自身免疫力，從而預防感冒的發(fā)生。
另外，一旦得了感冒，也需要給予相應的處理，癥狀嚴重時可能需要使用氨咖黃敏膠囊等藥物對癥治療。如果有細菌感染，也需要抗感染治療。還需要注意清淡飲食，避免熬夜，規(guī)律作息，這些也有助于促進疾病恢復。
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