治療瞌睡的方法是什么
治療瞌睡的方法包括要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息時(shí)間，增加戶外體育鍛煉。如果情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。
能夠引起瞌睡多的原因有很多種，所以要明確原因才能針對治療。引起瞌睡多的原因，包括過度勞累、長期的熬夜、睡眠時(shí)間不足、平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間的看電子產(chǎn)品，也不排除是因?yàn)榧膊』蛘呤遣l(fā)癥引起，比如糖尿病、帕金森病等。
首先就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間、飲食要營養(yǎng)均衡、作息時(shí)間要有規(guī)律、要早睡早起不要熬夜、要保證充足的睡眠時(shí)間、保持愉悅的心態(tài)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果是疾病引起，就要遵醫(yī)囑使用藥物治療。
-
總是瞌睡犯困
-
瞌睡多是怎么回事
-
-
- 董麗娟 棗莊市立醫(yī)院婦產(chǎn)科
孕婦瞌睡多正常嗎
-
-
男性患者打瞌睡乏力
-
怎么緩解嬰兒鬧瞌睡
-
-
- 張馨娜 泰安市中心醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
abob吃了會(huì)瞌睡嗎
-
-
-
寶寶感冒瞌睡多正常嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
-
-
扁桃體發(fā)炎為什么瞌睡乏力
裴根旺
主治醫(yī)師
-
-
老年人老是瞌睡是怎么回事
馬文杰
副主任醫(yī)師
-
-
高血壓老人總是打瞌睡怎么回事
呂渭輝
副主任醫(yī)師
-
-
沒精神，乏力，瞌睡多是什么原因
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
成飛醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 慢性阻塞性肺疾病...
-
-
成飛醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 擅長診治呼吸系統(tǒng)...
-
-
成飛醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 從事臨床內(nèi)科醫(yī)療...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)病科
擅長： 創(chuàng)傷骨科、脊柱病...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長： 皮膚病、痤瘡。
-
-
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 擅長運(yùn)用針刺、推...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長： 擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 肺病科
擅長： 呼吸道疾病、內(nèi)科...
-
-
結(jié)核抗體檢查
結(jié)核抗體是指機(jī)體感染結(jié)核分枝桿菌后產(chǎn)生的具有免疫活性的免疫球蛋白... 更多?
-
動(dòng)脈血?dú)夥治鲋傅氖怯脤ｉT的儀器對動(dòng)脈血液中各種氣體和酸堿性物質(zhì)等... 更多?
-
-
動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞 第四分冊... 更多?
公眾號
頭條號
百家號