小孩感冒時(shí)能吃肉嗎
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郝鵬鍇 主任醫(yī)師
吉林省婦幼保健院 兒科
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小孩感冒時(shí)可以吃些肉。
1、肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，例如蛋白質(zhì)、微量元素等等，可以為機(jī)體提供能量。
2、小孩在吃肉時(shí)也需注意不能過(guò)量食用，因?yàn)樾『⒃诟忻捌陂g身體免疫力較弱，腸胃消化功能降低，過(guò)量的食用肉類(lèi)會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，有時(shí)還伴有惡心、嘔吐等癥狀，不利于病情的恢復(fù)。
3、小孩感冒后在飲食上盡量以營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物為主，平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物。
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