吃枇杷的好處和壞處是什么
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王繼鵬 主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 呼吸科
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吃枇杷的好處比較多，枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)，能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、健脾開胃的功效。
枇杷還具有藥用價(jià)值，能夠止咳、化痰，輕微的咳嗽就可以吃枇杷，能夠起到食療的效果。枇杷屬于涼性食物，過多食用會(huì)出現(xiàn)脾胃虛寒的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、腹痛。枇杷中含有大量的糖分，過多攝入會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而導(dǎo)致身體發(fā)胖。
所以吃枇杷一定要適量，不能暴飲暴食，以免對(duì)身體造成不良影響。
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枇杷作用
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枇杷露和枇杷膏有區(qū)別嗎
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孕婦能吃枇杷不
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