小孩感冒可以吃山藥嗎
小孩感冒可以吃山藥,但注意烹調(diào)方法。
1、山藥含較多淀粉和維生素,能較好提供能量,適合感冒的孩子吃。但應(yīng)該用清淡的烹調(diào)方法,比如山藥排骨湯、山藥丸子湯、山藥稀飯、素炒山藥等,不要吃炸山藥片、烤山藥等。
2、山藥因為含淀粉豐富,吃多了容易脹氣,因此只能少量吃。
感冒時的飲食要清淡、易消化,多喝溫開水,少量多次進食,不要吃煎炒油炸等刺激性強的食物。也要注意休息,多曬太陽,及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
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