感冒期間可以吃羊肉嗎
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒期間可以吃羊肉。
羊肉的營養(yǎng)價值很高，含有人體所需的氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。能夠為身體補充能量，增強體質(zhì)，有利于感冒恢復。但感冒期間胃腸功能比較虛弱，不要大量食用，以免增加消化負擔。在感冒期間應保持飲食清淡，要多吃一些瓜果、蔬菜。同時要對癥進行治療，常用藥物包括止咳、化痰、退熱、抗感冒、抗病毒等藥物，但要在醫(yī)生指導下用藥。
在治療期間要多休息，避免勞累。外出時可以佩戴口罩。
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