老是硬度不夠怎么治療
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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老是硬度不夠可以通過以下幾種方式治療：
1、藥物的治療。藥物上可以選擇知柏地黃丸、左歸丸，他達(dá)拉非、金鎖固精丸等，因為可能是性功能障礙疾病引起的海綿體充血不足。
2、物理的治療方法。每天可以做深蹲的鍛煉，跑步提肛的鍛煉，能夠促進(jìn)陰莖周圍肌肉不斷地收縮、放松，這樣對提高性功能是有好處的。
3、調(diào)整好心態(tài)?？赡苁且驗樾睦硪蛩?，例如過度的緊張焦慮，心理壓力大等導(dǎo)致的，需要調(diào)整心態(tài)。
建議平時要合理的性生活。飲食上要多吃含有鋅元素多的食物，對性功能提高是有幫助的，例如羊肉、牛肉，魚類，豆制品等。
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