睡眠不足會影響精子嗎
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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睡眠不足可能會影響精子。
因為長期的睡眠不足就會導致身體抵抗力的下降，身體的機能下降，導致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，進而會引起激素水平發(fā)生異常，從而就會引起精子的質(zhì)量出現(xiàn)問題，例如精子質(zhì)量下降，精子數(shù)量減少等，這些都會影響男性受孕的幾率。
平時一定要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，沒有特殊的原因，盡量不要熬夜。平時也要積極的鍛煉身體，提高身體的體質(zhì)，也能夠提高精子的質(zhì)量，也可以定期做好精子常規(guī)的檢查。
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