白發(fā)可以轉(zhuǎn)黑發(fā)嗎
白發(fā)的原因不明，目前認(rèn)為與自身免疫因素，先天遺傳因素，精神緊張，壓力大，內(nèi)分泌因素，情緒因素，飲食因素，環(huán)境因素等有關(guān)系。
所以白發(fā)轉(zhuǎn)黑是比較困難的，目前還沒有特效的藥物，一般可以口服首烏片或者七寶美髯丹等藥物。
平時(shí)要注意放松心情，緩解壓力，保持良好的心態(tài)，生活規(guī)律，避免熬夜勞累，多吃新鮮的蔬菜和營養(yǎng)頭發(fā)的食物，多吃黑色的食品，比如核桃，大棗，木耳，黑豆，黑芝麻等等。
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