耳鳴理療方法
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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耳鳴理療方法如下:
1、要改變不良的習(xí)慣。很多的耳鳴,多數(shù)是由于不良的習(xí)慣而導(dǎo)致,例如經(jīng)常喝咖啡或者是喝酒。
2、減少情緒波動(dòng)。當(dāng)人的情緒憂郁,生氣,情緒失控或者是焦慮不安時(shí),就會(huì)導(dǎo)致自律神經(jīng)異常,全身緊繃,血管異常的收縮,就會(huì)導(dǎo)致耳內(nèi)缺血引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮變性等病變。
3、穴位按壓。出現(xiàn)有耳鳴時(shí),可以按摩合谷穴,聽(tīng)宮穴等穴位,有助于改善耳鳴的現(xiàn)象。
4、針灸。通過(guò)針刺的方式刺激耳朵周圍的穴位,促進(jìn)耳朵周圍的血液循環(huán),可以改善腎精不足而引起的耳鳴。
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