怎樣有效治療頸椎病
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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頸椎病可以通過日常保養(yǎng)、體育鍛煉、物理治療、藥物治療、手術等方法有效治療。
第一,日常保養(yǎng)。在平時要注意避免長時間伏案低頭,睡眠的時候采用合適的枕頭,注意頸部保暖,避免寒濕刺激。
第二,體育鍛煉??梢赃M行頸部的功能鍛煉,也可以進行跑步、游泳等鍛煉,對于舒緩頸部的肌肉,增強體質能起到一定作用。
第三,物理治療。例如熱療、按摩、牽引等。
第四,藥物治療。例如抗炎鎮(zhèn)痛藥物、營養(yǎng)神經的藥物等,對于減輕疼痛和神經壓迫癥狀,能起到一定的作用。
第五,手術治療。如果癥狀比較嚴重,有嚴重血管神經脊髓壓迫,保守治療無效,可以進行手術治療。