怎樣在家治療腰椎間盤突出
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰椎間盤突出如果不嚴(yán)重，主要建議在家平躺睡硬板床。盡量睡覺的時(shí)候，在腰部底下墊一個(gè)小墊子稍微高一些，這樣可以緩解腰椎間盤突出的癥狀，有利于病情的恢復(fù)。
建議最好注意不要長時(shí)間的坐著或者是長時(shí)間站立勞累，都會影響病情的恢復(fù)。在家可以配合貼膏藥或者是配合烤電，進(jìn)行治療緩解癥狀，也可以配合口服腰痛寧膠囊。
如果嚴(yán)重，建議去醫(yī)院疼痛科可以配合針灸推拿進(jìn)行治療，都可以緩解腰椎間盤突出的癥狀。
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