枕頭高會(huì)引起頸椎病嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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枕頭太高是容易導(dǎo)致頸椎曲度改變，容易影響頸椎關(guān)節(jié)紊亂，造成失穩(wěn)的現(xiàn)象。平時(shí)枕頭不能太高，也不能太軟，可以選擇頸椎枕或者是稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的枕頭都可以。
如果有頸椎病，平時(shí)注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。要注意多活動(dòng)，多抬頭，多鍛煉改善頸椎，局部的血液循環(huán)可以緩解癥狀。
如果有頸椎病比較嚴(yán)重，可以配合牽引按摩，針灸理療或者是小針刀口服活血化瘀的藥物，進(jìn)行治療頸椎病。
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