怎么能不早泄
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 泌尿外科二區(qū)
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早泄可以通過以下幾種方式進(jìn)行調(diào)理，健康飲食、避免手淫等等。
1、健康飲食。飲食盡量以清淡為主，平時避免吃刺激性大、生冷辛辣的食物，同時還要戒煙、戒酒。
2、避免手淫。手淫是一種不良的生活習(xí)慣，頻繁手淫會增加龜頭的敏感度，并出現(xiàn)早泄的情況。日常生活中避免手淫，有助于緩解早泄的情況。
3、穩(wěn)定情緒。如果患者包皮過長也容易出現(xiàn)早泄的情況，可以通過手術(shù)切除包皮進(jìn)行調(diào)理，平時心理壓力不要太大，保持情緒穩(wěn)定。
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