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孩子換季感冒是什么原因

郝鵬鍇
郝鵬鍇 主任醫(yī)師

吉林省婦幼保健院 兒科

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孩子換季感冒是因為體抗力比較差。

換季時天氣忽冷忽熱,而孩子的身體機制免疫力比較低,如果不做好防護措施,或者穿衣不當,很容易導致出現(xiàn)感冒。平時應(yīng)該注意帶孩子進行戶外運動,通過日光浴、空氣浴、水浴等加強鍛煉,可以提高孩子的自身免疫力。

飲食上也盡量讓孩子多食用營養(yǎng)豐富的食物,避免食用零食??梢远喑院芯S生素豐富的蔬菜和水果,可以補充每天的所需的微量元素,也可以提高身體的免疫力。

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