感冒難受吃什么食物好
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒難受期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍責(zé)?、容易消化、質(zhì)地偏軟的食物。
如果感冒的癥狀較為明顯，在飲食方面建議以清淡的食物為主。比如可以適當(dāng)?shù)暮刃∶字?，吃雞蛋羹、爛面條以及煮熟的蔬菜等清淡的食物。這些食物中的營養(yǎng)成分有助于維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，提升機體的免疫力，從一定程度上可以促進感冒病情的恢復(fù)。另外，這些食物比較容易消化，不會增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，可以有效的預(yù)防胃腸性感冒的發(fā)生。
飲食對于感冒并不能起到治療作用，必要時患者需要積極去醫(yī)院就診，請醫(yī)生分清感冒類型后按照醫(yī)囑用藥。
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