什么東西吃了暖胃
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃了暖胃的東西包括肉類、蔬菜、粥類、水果等。
第一，肉類。包括狗肉、羊肉、牛肉、鴿子肉等，都屬于溫?zé)岬氖澄?，具有?qū)寒的作用，適當(dāng)吃有暖胃效果。
第二，蔬菜。包括南瓜、山藥、蔥姜蒜、扁豆、黃豆等，熱量低，容易消化，而且還有暖胃的效果。
第三，包括小米粥、白米粥、玉米粥、紅棗粥等都屬于比較容易消化的食物，可以起到暖胃養(yǎng)胃的作用。
第四，水果。比如紅棗、橙子、橘子、蘋果、柿子等，都屬于熱性水果，胃寒的人可以適當(dāng)吃，有助于暖胃。
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