胃反流性食管炎的飲食需要注意什么
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃反流性食管炎的飲食以清淡飲食為主，合理搭配，改變飲食習(xí)慣。具體如下：
1、清淡飲食：胃反流性食管炎患者在飲食上需要以清淡的、容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，盡量不要給患者吃不易消化的食物和產(chǎn)氣食物。
2、要合理搭配飲食結(jié)構(gòu)：多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某愿缓鞍踪|(zhì)的食物，比如牛奶、牛肉、魚(yú)肉等，保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入均衡。
3、改變飲食習(xí)慣：要養(yǎng)成少量多餐，細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，特別是吃飯時(shí)，盡量要避免說(shuō)話，防止吞進(jìn)大量氣體。晚上在臨睡前最好不要吃任何食物。
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