吃完飯胃不舒服怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃完飯胃不舒服，建議通過以下幾種方式進行緩解：
一、喝杯檸檬水或酸奶，吃點山楂、酸梅等促進消化的小零食，促進食物消化。
二、吃完飯不要立即坐下，要保持站立或者起身活動一會。以順時針方向輕輕按摩腹部，可以促進胃排空，緩解胃部壓力。
三、如果還是覺得胃不舒服可以口服健胃消食的藥物。如果患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，建議口服胃黏膜保護劑、促動力藥和抑酸劑等緩解。
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