吃多了就拉肚子怎么辦
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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吃多了拉肚子在生活中是比較常見的事情，這個時候可以看一下拉肚子的情況，再進(jìn)行治療。
首先，如果是輕微的，可以服用些止瀉藥物，一般就沒有什么大的問題。但如果拉肚子比較嚴(yán)重，這個時候身體就會出現(xiàn)脫水的狀況，最好是要服用補(bǔ)液鹽來補(bǔ)充電解質(zhì)。
其次，在飲食上也不能吃太多，無論是看到自己喜歡的食物，都要控制好食欲，吃飯的時候吃八分飽就可以了，不能吃過飽，避免胃腸道變得紊亂。
再者，吃飽之后一定要多走動，這樣有利于腸道蠕動，這樣慢慢的拉肚子的癥狀會慢慢的好起來。
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