動(dòng)脈硬化應(yīng)該注意什么
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彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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動(dòng)脈硬化應(yīng)該注意預(yù)防高危因素，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改善不良的生活習(xí)慣。
1、動(dòng)脈硬化的高危因素主要有吸煙、高血脂、高血壓、糖尿病及肥胖等引起。應(yīng)及時(shí)降糖、降脂、降壓，長(zhǎng)期用抗血小板聚集以及他汀類調(diào)脂的藥物，預(yù)防血栓形成。
2、飲食方面以低脂、低鹽、低糖為主、少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、動(dòng)物油及含糖量高的食物，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的血脂水平上升。
3、平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，控制體重，禁煙禁酒，保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累。
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