動(dòng)脈硬化怎么預(yù)防

: 彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院普通外科
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動(dòng)脈硬化的預(yù)防主要有以下幾個(gè)方面：

1、控制高膽固醇、高脂肪、過(guò)于油膩以及厚味過(guò)咸的食物的攝入，多食用一些新鮮的水果蔬菜，以低脂、低糖、低鹽為主，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用三七粉具有降低血脂、增加血管彈性的作用，或者是銀杏葉具有活血化瘀的功效。

2、如果是患有高血脂、高血壓、糖尿病的患者，要及時(shí)控制血壓、血糖以及血脂等，且平時(shí)要禁煙禁酒，改善不良的生活習(xí)慣。

3、在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物，預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步發(fā)展。

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